La natació: Es nada al mar
L'atletisme: Normalment per asfalt
El ciclisme: Es fa amb bici de carretera normalment
Encara que sembli molt dur o difícil, amb un entrenament de 3 dies a la setmana i una alimentació sana i variada et pot fer amb facilitat.
Aquest es un exemple de triatló:
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada